د. ناصر بن زيد بن داود
25-11-2010, 05:07 PM
= الفترة التي تلي صلاة الفجر تعد وقتاً مثالياً لإنجاز المهام الصعبة، لما يتمع به الذهن خلالها من صفاء وتركيز.
= الفترة من الساعة 7 حتى 9 صباحاً يكون الإنسان عطوفاً بشكل كبير وقادراً على إظهار مشاعره تجاه من يحبهم، لأن تركيز هرمون الحب واسمه العلمي ( الأوكسيتوسين ) ، في الدم يصل ذروته وتصحبه كل أشكال التعبير الرقيقة عن الحب والمشاعر الطيبة خصوصاً بين الزوجين.
= الفترة من الساعة التاسعة حتى 11 صباحاً تكون أفضل الأوقات للإبداع ويفسر ذلك بأن نسبة هرمون ( الكوريتزول ) في المخ تكون معتدلة ومنضبطة وتجيد التركيز في كل الأعمار .
- كما أكدت أبحاث جامعة ميتشجن الأمريكية أن مستوى ذكاء طلاب الجامعة ومن هم في سن المعاش يزداد في هذا الوقت من الصباح.
= الفترة من الساعة 11 صباحاً إلى 2 ظهراً تكون أفضل الأوقات للمهام الصعبة التي تحتاج إلى صلابة وفيها يهبط هرمون النوم ( الميلاتونين ) إلى أدنى مستوى له ويرتفع إلى أعلى مستوى في الليل .
- وفيها تقل درجة التركيز بين وقت الظهيرة والعصر لكبار السن.
http://www.sabq.org/sabq/user/news.do?section=5&id=16834
= الفترة من الساعة 7 حتى 9 صباحاً يكون الإنسان عطوفاً بشكل كبير وقادراً على إظهار مشاعره تجاه من يحبهم، لأن تركيز هرمون الحب واسمه العلمي ( الأوكسيتوسين ) ، في الدم يصل ذروته وتصحبه كل أشكال التعبير الرقيقة عن الحب والمشاعر الطيبة خصوصاً بين الزوجين.
= الفترة من الساعة التاسعة حتى 11 صباحاً تكون أفضل الأوقات للإبداع ويفسر ذلك بأن نسبة هرمون ( الكوريتزول ) في المخ تكون معتدلة ومنضبطة وتجيد التركيز في كل الأعمار .
- كما أكدت أبحاث جامعة ميتشجن الأمريكية أن مستوى ذكاء طلاب الجامعة ومن هم في سن المعاش يزداد في هذا الوقت من الصباح.
= الفترة من الساعة 11 صباحاً إلى 2 ظهراً تكون أفضل الأوقات للمهام الصعبة التي تحتاج إلى صلابة وفيها يهبط هرمون النوم ( الميلاتونين ) إلى أدنى مستوى له ويرتفع إلى أعلى مستوى في الليل .
- وفيها تقل درجة التركيز بين وقت الظهيرة والعصر لكبار السن.
http://www.sabq.org/sabq/user/news.do?section=5&id=16834